After-Work-Entspannung - Offene Gruppe | Harms & Haben

After-Work-Entspannung - Offene Gruppe

Zur Vertiefung der Übungsspraxis

Veranstaltungsthema:

Diese Gruppe richtet sich an Menschen, die bereits an einem Entspannungstraining teilgenommen und "am Ball bleiben" oder eine Entspannungs-Methode kennen lernen wollen. Basis- und Kursprogramme aus der Progressive Muskelentspannung und dem Autogenen Training werden gefestigt und vertieft. Ergänzt werden die Stunden durch Achtsamkeitsübungen, Phantasiereisen und geführte Meditation. 

  • Einzeltermin 12,00 €
  • 5er Karte 50,00 €

 

Kurs

Findet statt: 
Di.,19.Sep. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,26.Sep. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,03.Oct. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,10.Oct. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,17.Oct. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,24.Oct. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,31.Oct. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,07.Nov. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,14.Nov. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,21.Nov. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,28.Nov. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,05.Dec. 2017: 17:00 - 18:15
Di.,12.Dec. 2017: 17:00 - 18:15
Die Veranstaltung findet in unseren eigenen Räumlichkeiten statt.
Kursgebühr: 
50,00 €
/ für 5 Termine