After-Work-Entspannung - Offene Gruppe | Harms & Haben

After-Work-Entspannung - Offene Gruppe

Zur Vertiefung der Übungsspraxis

Veranstaltungsthema:

Diese Gruppe richtet sich an Menschen, die bereits an einem Entspannungstraining teilgenommen und "am Ball bleiben" oder eine Entspannungs-Methode kennen lernen wollen. Basis- und Kursprogramme aus der Progressive Muskelentspannung und dem Autogenen Training werden gefestigt und vertieft. Ergänzt werden die Stunden durch Achtsamkeitsübungen, Phantasiereisen und geführte Meditation. 

  • Einzeltermin 12,00 €
  • 5er Karte 50,00 €

 

Kurs

Findet statt: 
Di.,09.Jan. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,16.Jan. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,23.Jan. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,30.Jan. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,06.Feb. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,13.Feb. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,20.Feb. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,27.Feb. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,06.Mar. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,13.Mar. 2018: 17:00 - 18:15
Di.,20.Mar. 2018: 17:00 - 18:15
Die Veranstaltung findet in unseren eigenen Räumlichkeiten statt.
Kursgebühr: 
50,00 €
/ für 5 Termine