Autogenes Training Kurs | Harms & Haben

Autogenes Training Kurs

Ziel des Autogenen Trainings ist es, Einfluss auf körperliche Prozesse zu nehmen und  Geist und Körper in einen entspannten Zustand zu bringen. Mit Hilfe von Selbstbeeinflussungs-Formeln werden Entspannungsempfindungen wie Schwere, Wärme und Ruhe hervorgerufen. Spannungen können abgebaut werden, innere Ruhe und Gelassenheit kehrt ein. Durch „formelhaften Vorsätze“ ist es möglich, Aufträge an sich selbst zu verankern, die nach Abschluss der Übung nachwirken (z. B. „Bei Stress bleibe ich ruhig und gelassen“).        Bei einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen können Termine vereinbart werden.

Kurs

Findet statt: 
Do.,28.Sep. 2017: 17:30 - 18:45
Do.,05.Oct. 2017: 17:30 - 18:45
Do.,12.Oct. 2017: 17:30 - 18:45
Do.,19.Oct. 2017: 17:30 - 18:45
Do.,26.Oct. 2017: 17:30 - 18:45
Do.,02.Nov. 2017: 17:30 - 18:45
Do.,09.Nov. 2017: 17:30 - 18:45
Do.,16.Nov. 2017: 17:30 - 18:45
Die Veranstaltung findet in unseren eigenen Räumlichkeiten statt.
Kursgebühr: 
130,00 €
/ für 8 Termine
Eine Bezuschussung durch die Kasse ist möglich