Angebote | Harms & Haben

Angebote

Unsere Angebote richten sich vornehmlich an Menschen in der Arbeitswelt und umfassen je nach Bedarf Einzelberatung und Coaching, Kurse und Seminare, sowie Vorträge. Sie richten sich an Einzelpersonen und Teams, an Menschen in Leitungsfunktionen und an den Betriebs- und Personalrat. Termine entnehmen Sie bitte den einzelnen Angeboten oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

 

Findet statt: 
Do.,23.Mar. 2017: 18:30 - 21:10
Do.,30.Mar. 2017: 18:30 - 21:10
Do.,06.Apr. 2017: 18:30 - 21:10
Do.,13.Apr. 2017: 18:30 - 21:10
Do.,20.Apr. 2017: 18:30 - 21:10
Do.,27.Apr. 2017: 18:30 - 21:10
Do.,04.May. 2017: 18:30 - 21:10
Do.,11.May. 2017: 18:30 - 21:10
Termine nach Vereinbarung
Beschreibung der Veranstaltung: 

Das MBSR-Programm verbindet die positiven Wirkungen von Achtsamkeitsmeditation und sanften Körperübungen mit modernen Erkenntnissen aus Medizin, Psychologie und Stressforschung.  Im Mittelpunkt des 8-Wochenkurses stehen Übungen, die die Achtsamkeit schulen:

Termine nach Vereinbarung
Beschreibung der Veranstaltung: 

Wachsende Anforderungen im Berufsleben sowie Angst vor Arbeitsplatzverlust durch Stellenabbau oder Umstrukturierungen bringen immer häufiger auch den Faktor Mobbing ins Spiel. Aber was bedeutet das eigentlich genau, und wodurch unterscheidet sich der "normale" Konkurrenzkampf von systematischer Schikane? In diesem Seminar geht es darum, das eine vom anderen zu unterscheiden zu lernen und Umgehensweisen für den einen wie für den anderen Fall zu entwickeln.

Termine nach Vereinbarung
Beschreibung der Veranstaltung: 

Konflikte begleiten unser Leben im Beruf und im privaten Alltag und fordern uns immer wieder zu Neuentscheidungen und Veränderungen heraus. Wir machen jedoch oft die Erfahrung, dass Konfliktlösungen im "Entweder-Oder", in Machtkämpfen, Abwertungen, Manipulationen oder Sprachlosigkeit festfahren und manchmal sogar zu Mobbing führen. Für Interessenvertretungen stellen sich da häufig die Fragen: Handelt es sich um einen "normalen" Konflikt oder ist es (schon) Mobbing? Und was kann man da machen?

Seminar

Veranstaltungsthema:

Durchgeführt von: 
Termine nach Vereinbarung
Beschreibung der Veranstaltung: 

Wir brauchen den Schlaf, um uns zu erholen und unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Doch für viele Menschen ist gesunder Schlaf keine Selbstverständlichkeit; sie können nicht einschlafen oder quälen sich durch die Nacht und finden keine Ruhe. Unzureichender Schlaf beeinträchtigt aber nicht nur die Nachtruhe, sondern auch die  Befindlichkeit und Leistungsfähigkeit am Tage. Darüber hinaus kann chronisch gestörter Schlaf zu ernsthaften Folgeerkrankungen führen, wie z.B.

Termine nach Vereinbarung
Beschreibung der Veranstaltung: 

In diesem Kurs geht es zunächst darum, sich typische Stress-Situationen bewusst zu machen und sich mit eigenen Verhaltensmustern und stressverschärfenden Einstellungen auseinanderzusetzen. Alternative Umgehensweisen werden besprochen und Strategien  zur Stress-Reduktion vorgestellt. Sie lernen auch, wie Sie Entspannungsmethoden effektiv einsetzen und wieder mehr Genuss in den Alltag bringen können. So können Sie Ihren Handlungsspielraum erweitern und weniger gestresst durch den (Arbeits)alltag gehen.  

 

  • Termine bitte erfragen

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