Achtsamkeit in Beruf und Alltag 4-Wochen Vertiefungskurs

Termine: 13.9., 11.10., 8.11. und 6.11.2019, jeweils 18:00-20:30 Uhr

Der Schwerpunkt dieser Abenden liegt darin zu schauen, wie  wir besser für uns sorgen und unsere Achtsamkeitspraxis mehr in den (beruflichen) Alltag bringen können. Gemeinsame Meditationen und der Erfahrungs-Austausch in der Gruppe sollen dazu beitragen, das Verständnis von Achtsamkeit zu vertiefen; kleine Texte und Impulse dienen der Inspiration.