Termin: 3.-5. April 2020
Ein Wochenende zum Innehalten und Auftanken. Sie lernen hilfreiche Methoden kennen, die dazu beitragen, die alltäglichen Belastungen besser zu bewältigen und die persönliche Stresskompetenz zu verbessern.
Achtsame Selbstbeobachtung, bewährte Entspannungsmethoden und mentale Strategien unterstützen darin, achtsamer mit sich umzugehen und dem Alltag wieder mit mehr Gelassenheit zu begegnen,
Veranstaltungsort: Hotel "Kaisermühle", Müllrose/Schlaubetal
Kosten: 320;00 € pro Person im Doppelzimmer (EZ-Zuschlag 30,00 €)
Weitere Einzelheiten siehe Flyer