Gelassen und sicher im Stress Wochenend-Kurs im Schlaubetal

Termin: 15.-17.11.2019

Ein Wochenende zum Innehalten und Auftanken. Sie lernen hilfreiche Methoden kennen, die dazu beitragen, die alltäglichen Belastungen besser zu bewältigen und die persönliche Stresskompetenz zu verbessern.

Achtsame Selbstbeobachtung, bewährte Entspannungsmethoden und mentale Strategien unterstützen darin, achtsamer mit sich umzugehen und dem Alltag wieder mit mehr Gelassenheit zu begegnen,

Veranstaltungsort: Hotel "Kaisermühle", Müllrose/Schlaubetal

Kosten: 320;00 € pro Person im Doppelzimmer (EZ-Zuschlag 30,00 €)

Weitere Einzelheiten siehe Flyer